Depuis que je suis devenue maman, j’ai revu beaucoup de choses dans mon quotidien : ma façon de consommer, de cuisiner, de prendre soin de moi… et de laver le linge avec de la lessive maison ! La peau fragile de nos bébés mérite ce qu’il y a de plus doux, de plus sain, et …
Après deux grossesses, retrouver la forme après bébé peut paraître un vrai défi. Mais avec un peu de temps pour soi, les bons outils, et beaucoup de bienveillance, c’est tout à fait possible.Dans cet article, je partage avec toi des pistes concrètes, simples et efficaces pour te remettre en forme tout en douceur. 1. Retrouver …