Depuis que je suis devenue maman, j’ai revu beaucoup de choses dans mon quotidien : ma façon de consommer, de cuisiner, de prendre soin de moi… et de laver le linge avec de la lessive maison ! La peau fragile de nos bébés mérite ce qu’il y a de plus doux, de plus sain, et de plus naturel. C’est comme ça que j’ai décidé de dire stop aux lessives industrielles pour fabriquer la mienne, à la maison.
Selon le comparatif 2025 de l’UFC-Que Choisir, de nombreuses lessives industrielles contiennent encore des substances problématiques pour la santé et l’environnement.
Pas besoin d’être chimiste, ni d’avoir du temps à revendre : ma recette est rapide, économique, et surtout parfaitement adaptée aux tout-petits. Je vous explique tout dans cet article, avec des conseils concrets, des réponses à vos questions et mon retour d’expérience de maman.
Pourquoi éviter la lessive industrielle ?
Les lessives du commerce, même celles dites « hypoallergéniques », contiennent souvent des substances agressives :
- Parfums synthétiques et allergènes
- Agents blanchissants et azurants optiques
- Conservateurs irritants
- Composés peu ou pas biodégradables
Ces ingrédients peuvent provoquer des irritations, de l’eczéma, des allergies… et ne sont pas anodins pour l’environnement. Pour un bébé, dont la peau est jusqu’à 5 fois plus perméable que celle d’un adulte, c’est une vraie question de santé.
L’ANSES souligne que certains produits d’entretien peuvent contenir des substances chimiques irritantes ou allergènes, notamment pour les peaux sensibles.
Pourquoi choisir la lessive maison ?
- Plus saine : pas de produits chimiques, parfaite pour les peaux sensibles
- Économique : moins de 1 € le litre, contre 3 à 7 € pour une lessive classique
- Écologique : ingrédients naturels, peu de déchets, aucun microplastique
- Facile à faire : 5 minutes suffisent, pas besoin de chauffer à la casserole
Ma recette de lessive maison
Ingrédients (pour environ 2 litres)
- 40 g de copeaux de savon de Marseille (vrai savon sans glycérine ajoutée)
- 1 L d’eau bien chaude
- Environ 1 L d’eau froide (ajoutée après repos)
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (facultatif)
- Optionnel : cristaux de soude, ou quelques gouttes d’huile essentielle (pas avant 3 ans)
Préparation
- Versez 1 L d’eau chaude dans un bidon propre.
- Ajoutez les copeaux de savon et secouez jusqu’à dissolution.
- Laissez reposer 24 h : la texture va épaissir.
- Ajoutez environ 1 L d’eau froide pour détendre le mélange.
- Secouez de nouveau.
- Ajoutez le bicarbonate si souhaité, puis mélangez bien.
Je te partage une version imprimable à coller à côté de la machine à laver. Recette ici
Comment utiliser cette lessive maison ?
- Environ 100 à 150 ml par machine
- Bien secouer avant chaque utilisation
- Convient à tout le linge, y compris celui des bébés
- Pour les tâches tenaces : pré-traiter avec du savon détachant et du soleil
FAQ : vos questions les plus fréquentes
Est-ce que cette lessive maison lave aussi bien qu’une industrielle ?
Oui ! Elle lave parfaitement le linge du quotidien. Pour les taches, j’utilise un savon détachant en complément.
Est-ce que ça encrasse la machine ?
Non, si on entretient sa machine régulièrement (lavage à 60°C une fois par mois, vidange et nettoyage du bac).
Peut-on l’utiliser pour les couches lavables ?
Oui, mais sans ajouter de bicarbonate ni d’huile essentielle. Privilégiez un savon de Marseille pur sans glycérine.
Le linge sent-il bon ?
Il sent le propre ! Si vous souhaitez un léger parfum, ajoutez quelques gouttes d’HE après les 3 ans de l’enfant, ou vaporisez un spray textile naturel.
Mon retour d’expérience de maman
Je fais ma lessive maison depuis plus d’un an, et je ne reviendrai jamais en arrière. Mon fils n’a plus de plaques d’eczéma, ma machine reste propre, et je réalise de vraies économies. Mais surtout : je sais exactement ce que je mets sur sa peau.
En conclusion
Faire sa lessive maison, c’est un petit geste pour soi, pour son bébé et pour la planète. C’est simple, doux et accessible à toutes les familles. Si vous avez des questions ou envie de partager votre expérience, je vous invite à laisser un commentaire. Et si vous aimez ce genre d’astuces naturelles, abonnez-vous à la newsletter Les P’tits Canaillous !
